三椒青醬
成本 $7, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 12 份量
- $7
三椒青醬
成本 $7, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
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- $7
食材
起司 / 乳製品
- 🧀 ⅔ 杯磨碎的帕爾馬乾酪
油類
- ¼ 杯特級初榨橄欖油
蔬菜
- ½ 杯切碎的紅甜椒
香草
- 🌿 ¼ 杯緊密堆疊的羅勒葉
香料
- ¼ 茶匙紅辣椒片
- 根據口味加入黑胡椒粉
步驟
1
將帕爾馬乾酪和橄欖油放入攪拌機或食物處理機中，攪拌至滑順。
2
將紅甜椒、羅勒、紅辣椒片和黑胡椒加入攪拌機中，再次攪拌至滑順。
營養成分
每份🔥
69
卡路里
- 2g蛋白質
- 1g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
將青醬塗在烤麵包上，或與義大利麵混合，打造風味十足的料理。存放在密封容器中並冷藏，可保存最多3天。根據喜好調整紅辣椒片的用量以控制辣度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。