三包慢煮鍋烤肉
成本 $20, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 6 份量
- $20
三包慢煮鍋烤肉
成本 $20, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 6 份量
- $20
食材
調味料和醬料
- 💧 1杯水
- 1（1盎司）包牧場沙拉醬混合料
- 1（0.7盎司）包義大利風沙拉醬混合料
- 1（0.75盎司）包乾棕醬混合料
蛋白質
- 🥩 1（3磅）去骨牛肩胛烤肉
步驟
1
收集所有食材。
2
在碗中將水、牧場沙拉醬混合料、義大利沙拉醬混合料和棕醬混合料攪拌均勻直至順滑。
3
將牛肉放入慢煮鍋中；將調味料混合物倒在上方。
4
以低溫烹煮，直至可以用叉子輕鬆刺穿，約6到8小時。
營養成分
每份🔥
610
卡路里
- 39g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 46g脂肪
💡 小提示
搭配馬鈴薯泥或米飯享用，成為完整的一餐。為了減少鈉含量，可以使用低鈉沙拉醬混合料和棕醬混合料。你可以在慢煮鍋中加入胡蘿蔔和馬鈴薯，製作一鍋料理。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。