env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

薄切豬肉拌炒(大排豬肉炒)

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 份量
  • $15

食材

  • 主要食材

    • 700g 薄切豬五花肉
    • 1/2 根青蔥,切細絲
    • 🧅 1 顆大洋蔥,切大塊
    • 1 湯匙砂糖
    • 2 湯匙玉米糖漿
    • 2 湯匙芝麻油
    • 1 湯匙芝麻
    • 適量黑胡椒粉
  • 醬料調味

    • 3 湯匙辣椒粉
    • 2 湯匙韓國辣椒醬(gochujang)
    • 5 湯匙醬油
    • 🧄 1 湯匙蒜末
    • 1 湯匙梅子精
    • 2 湯匙料理酒

步驟

1

準備 700g 薄切豬五花肉。

2

將青蔥切絲、洋蔥切成大塊。

3

混合 3 湯匙辣椒粉、2 湯匙韓國辣椒醬、5 湯匙醬油、1 湯匙蒜末、1 湯匙梅子精和 2 湯匙料理酒製成調味醬。

4

將平底鍋大火加熱後放入豬肉片煎炒。

5

加入 1 湯匙砂糖調味。

6

撇去烹煮過程中釋出的多餘水分和油脂。

7

加入蔬菜及調味醬,攪拌翻炒均勻。

8

當醬汁均勻裹上豬肉後,加入 2 湯匙玉米糖漿和 1 湯匙芝麻,快速翻炒。

9

關火後,撒上適量黑胡椒,淋上 2 湯匙芝麻油完成。

10

將辣味甜豬肉拌炒裝盤上桌。

營養成分

每份

🔥

450

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 25g
    碳水化合物
  • 30g
    脂肪

💡 小提示

使用薄切豬五花肉,能更快煮熟且更易吸收調味。可透過增減辣椒粉調整辣度。可搭配蒸白飯或用生菜包裹食用,均衡營養。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。