
來自加拿大東海岸的原版東納夾
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 份量
- $15
來自加拿大東海岸的原版東納夾
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 份量
- $15
食材
肉類
- 🍖 1磅絞牛肉
香料和調味料
- 2茶匙辣椒粉
- 1茶匙黑胡椒粉
- 🧅 1茶匙洋蔥粉
- 🧄 1茶匙大蒜粉
- 🧂 1茶匙鹽
- 1茶匙紅椒粉
- 1茶匙乾燥牛至
醬料
- 🥛 1(12盎司)罐裝蒸發奶
- ½杯白糖
- ¼杯白醋
麵包
- 6個大皮塔餅
步驟
1
將絞牛肉、辣椒粉、黑胡椒、洋蔥粉、大蒜粉、鹽、紅椒粉和牛至混合,塑成肉餅。冷藏過夜。
2
將烤箱預熱至350°F(175°C),烘烤肉餅直至完全熟透,中途翻面(30分鐘)。冷卻後切片。
3
準備醬料,將蒸發奶、糖和醋混合;冷藏直到準備好食用。
4
將肉餅切成1/4英寸厚的片,在平底鍋中每面煎5分鐘使其酥脆。
5
在平底鍋中短暫加熱皮塔餅。
6
組裝東納夾:將肉片放入溫熱的皮塔餅中,加入醬料,並用鋁箔紙包裹。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 22g蛋白質
- 57g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
為了額外風味,可在成形前醃製牛肉。根據你的辣度容忍度調整辣椒粉的用量。使用新鮮切碎的洋蔥和番茄作為傳統東納夾的配料。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。