最棒的蔬菜沙拉
成本 $4.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 份量
- $4.5
最棒的蔬菜沙拉
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食材
蔬菜
- 5片羅馬生菜葉，撕成一口大小
- 5個蘿蔔，切碎
- 🍅 2個新鮮番茄，切碎
- 2根青蔥，切碎
- 1個小蕪菁，去皮並切成細條
- 🥒 1根黃瓜，去皮並切碎
- 1個紅甜椒，切碎
醬汁
- 2湯匙橄欖油
- 1 ½湯匙檸檬汁
- 1湯匙石榴汁
- 1 ½茶匙水
- 🧄 1瓣大蒜，切碎
- 1茶匙切碎的新鮮蒔蘿
- 🌿 1茶匙切碎的新鮮羅勒
- 🧂 1茶匙鹽
- 1茶匙黑胡椒粉
步驟
1
收集所有食材。
2
將生菜、蘿蔔、番茄、青蔥、蕪菁、黃瓜和甜椒放入一個大沙拉碗中。
3
在一個小碗中攪拌橄欖油、檸檬汁、石榴汁、水、大蒜、蒔蘿、羅勒、鹽和黑胡椒。
4
在上桌前將醬汁淋在沙拉上。
營養成分
每份🔥
88
卡路里
- 2g蛋白質
- 11g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
你可以根據個人喜好或季節變化自定義蔬菜。添加醬汁後立即食用以保持新鮮。使用高品質的橄欖油以獲得更濃郁的風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。