
感恩節 Quesadilla
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份量
- $10
感恩節 Quesadilla
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份量
- $10
食材
玉米餅
- 🌮 2片麵粉玉米餅
起司
- ½杯切碎的切達起司
家禽
- ¼磅切碎的熟火雞肉
醬料和裝飾
- 2湯匙蔓越莓醬
- 🧅 1根青蔥,切片
- 2湯匙切碎的新鮮香菜
步驟
1
將平底鍋用中火加熱。將一片玉米餅放入煎鍋中,然後依次放上一半的切達起司、火雞肉、蔓越莓醬、墨西哥辣椒、青蔥和剩下的切達起司。將剩餘的玉米餅蓋在頂部。
2
每面煎2至4分鐘,直至玉米餅呈金黃色且起司融化。
營養成分
每份🔥
141
卡路里
- 10g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
使用盤子來輕鬆翻轉 quesadilla 而不會弄得一團糟。您可以將切達起司替換成馬蘇里拉或高達起司以增添不同風味。搭配酸奶油或酪梨醬一起食用可提升口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。