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感恩節無火雞火雞

成本 $30, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 10 份量
  • $30

食材

  • 麵包

    • 2條(1磅)多谷物麵包
  • 油脂

    • 2湯匙人造黃油
  • 蔬菜

    • 🥕 2根胡蘿蔔,切碎
    • 2根大芹菜梗,切碎
    • 🧅 1個洋蔥,切碎
  • 香草和調味料

    • ¼杯新鮮歐芹切碎
    • 1茶匙乾鼠尾草碎
    • 適量黑胡椒粉
  • 蛋類替代品

    • 5½茶匙蛋替代粉(乾)
  • 液體

    • 💧 ½杯水
    • ½杯蔬菜高湯
    • 1杯鷹嘴豆肉汁
  • 蛋白質

    • 2包(16盎司)仿雞肉素筋,水平切成1英寸厚片
  • 糕點

    • 1包(17.5盎司)冷凍酥皮,解凍

步驟

1

將麵包撕成1英寸的立方體,放入大碗中。讓麵包在碗中不加蓋乾燥至少8小時。

2

在大型平底鍋中以中高溫融化人造黃油。加入胡蘿蔔、芹菜和洋蔥,攪拌煮至洋蔥變軟並呈金黃色,約10分鐘。

3

將洋蔥混合物刮入乾燥麵包的碗中;用歐芹、鼠尾草和胡椒調味。在小碗中將蛋替代粉、水和蔬菜高湯混合均勻。倒入麵包塊中輕輕摺疊直至均勻混合。靜置30分鐘讓麵包吸收液體。

4

將烤箱預熱至400華氏度(200攝氏度)。在烤盤上鋪上鋁箔並塗上不沾噴霧劑。

5

將素筋兩面刷上肉汁;在鋁箔上排列重疊的素筋片,中央堆積。將填料混合物壓在素筋周圍覆蓋。手輕微沾濕並將其壓成整齊的橢圓形。

6

將酥皮擀至1/16英寸厚度;稍微重疊排列成一個大矩形。用冷水點邊緣密封。將酥皮披覆在填料上;修剪底部多餘部分。用剩餘材料切割裝飾形狀(葉子、蘋果等)。用水滴黏附。

7

在烤箱中烘烤至酥皮呈深金黃色,1到1¼小時。如果開始過於褐化,用鋁箔覆蓋酥皮。

營養成分

每份

🔥

716

卡路里

  • 43g
    蛋白質
  • 82g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小提示

用豆奶輕輕刷酥皮表面以獲得光亮外層。直接從酥皮、填料和素筋上直切,製成整齊的1/2英寸切片。搭配額外的肉汁食用,增添風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。