
泰式風味馬鈴薯沙拉
成本 $12, 保存 $18
來源: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 6 份量
- $12
泰式風味馬鈴薯沙拉
成本 $12, 保存 $18
來源: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 6 份量
- $12
食材
- 主食材 - 🥔 2 1/2磅的Yukon黃金馬鈴薯
- 🧂 3茶匙猶太鹽,分開使用
- 1茶匙香菜粉
- 1/4茶匙薑黃粉
- 1/8茶匙小蘇打
- 2湯匙植物油,分開使用
- 🧄 2瓣大蒜
- 1茶匙新鮮薑末
- 1/4杯米醋
- 1 1/2茶匙羅望子醬
- 2茶匙魚露
- 🧂 1/2茶匙鹽
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 1湯匙紅糖
- 2湯匙植物油
- 1/4茶匙是拉差辣醬
- 🧅 1/2杯紅洋蔥
- 1/4杯切片紅甜椒
- 🌶 1/4杯墨西哥辣椒
- 1杯香草葉(羅勒、薄荷和/或香菜)
- 🥜 1/2杯烤過的鹽焗花生
 
步驟
1
將馬鈴薯、2茶匙鹽、香菜粉、薑黃粉和小蘇打放入鍋中,加入足夠的水蓋過約1英寸。煮沸後轉小火煮至剛好熟透,約10到15分鐘。瀝乾水分。
2
在烤盤上鋪上錫箔紙並塗抹1湯匙油;將馬鈴薯放在烤盤上,皮朝下。冷卻後,覆蓋並冷藏至完全冷卻。
3
將烤箱預熱至475°F(245°C)。在馬鈴薯頂部刷上剩餘的1湯匙油,並用剩餘的1茶匙鹽調味。
4
將馬鈴薯放入預熱烤箱中烘烤至表面呈金黃酥脆,約35分鐘。冷卻至微溫或室溫。
5
同時,將大蒜、薑末、米醋、檸檬汁、羅望子醬、魚露、鹽、胡椒、紅糖、植物油和是拉差辣醬放入小碗中。攪拌均勻,靜置備用。
6
將馬鈴薯與紅洋蔥、甜椒、墨西哥辣椒、香草和花生混合,倒入調味料並徹底拌勻。轉移到餐盤或碗中,立即上桌。
營養成分
每份🔥
349
卡路里
- 9g蛋白質
- 52g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
使用新鮮且高品質的香草以獲得最佳風味。為增加口感,在上桌前撒上烤花生。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。
