塔可餅
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 份量
- $8
塔可餅
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 份量
- $8
食材
主要材料
- 🌮 玉米餅 8張
- 🐄 牛絞肉 300克
- 🧅 洋蔥 1個（切碎）
- 🍅 番茄 2顆（切丁）
- 🥬 生菜葉 8片
- 🧀 切達起司 100克
調味料
- 🧂 鹽 少許
- 胡椒 少許
- 塔可調味料 1大匙
步驟
1
在平底鍋中加熱油，炒洋蔥。
2
洋蔥變透明後，加入牛絞肉，攪拌至散開。
3
牛肉熟後，加入鹽、胡椒和塔可調味料，混合均勻。
4
在玉米餅上放上生菜、牛絞肉、番茄和切達起司。
5
依喜好加入莎莎醬，捲起即可完成。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
玉米餅在使用前稍微加熱會更加美味。塔可調味料可以自製或購買。辛辣程度可依喜好調整。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。