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斯文煙熏牛肉乾

成本 $25, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 720 Min
  • 8 份量
  • $25

食材

  • 醃料

    • 🧂 2杯醬油
    • 1杯伍斯特郡醬油
    • 1杯蔓越莓葡萄汁
    • 1杯照燒醬(例如 Soy Vay®)
    • 1湯匙辣椒醬(例如 Tabasco®)
    • 2湯匙牛排醬(例如 A1®)
    • 🍬 1杯淺棕色糖
    • ½茶匙黑胡椒粉,或適量
  • 主料

    • 🥩 2磅牛腹脅肉,切成1/4英寸厚的薄片並逆紋切
    • 4杯木屑,或視需要而定

步驟

1

在碗中混合醬油、伍斯特郡醬油、蔓越莓葡萄汁、照燒醬、辣椒醬、牛排醬、棕糖和黑胡椒,然後倒入可密封的塑膠袋。加入牛腹脅肉,均勻塗抹醃料,擠出空氣後密封袋子。放入冰箱醃製8至10小時。

2

從醃料中取出牛腹脅肉並擦去多餘的醃料。將牛腹脅肉放在熏製架上。肉可以接觸但不要堆疊。

3

將架子放入熏製機,按照製造商指示熏製,使用4盤木屑(每小時1盤),直到肉乾變乾且彎曲時會斷裂,需6到8小時。

營養成分

每份

🔥

317

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 49g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小提示

為確保醃製均勻,在肉冷藏期間定期按摩袋子。您可通過增加或減少醃料中的辣椒醬來調整辣度。為了獲得最佳口感,在最後一小時監控肉乾,確保它不會過於乾燥。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。