甜薯糕
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 10 份量
- $5
甜薯糕
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 10 份量
- $5
食材
主要材料
- 🍠 3杯磨碎的红薯
- 1杯糖蜜（或黑蔗糖浆）
- 2茶匙姜粉
- 2茶匙泡打粉
- 🧂 1茶匙鹽
- 1/3杯植物油
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
將烤箱預熱至325華氏度。
3
在一個3夸脫的平底鍋中混合所有成分。
4
慢慢煨煮，持續攪拌10分鐘。
5
倒入一個塗好油的9英寸烤盤中。
6
烘烤30分鐘，在前20分鐘每五分鐘攪動一次。
7
抹平表面並讓其變為金黃色。
8
切成方塊，趁熱或冷食。
營養成分
每份🔥
190
卡路里
- 1g蛋白質
- 32g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
為了獲得最佳口感和風味，請使用新鮮磨碎的紅薯。如果沒有糖蜜，可以使用黑蔗糖漿來獲得更正宗的味道。為了更容易清理，請在烤盤中使用烘焙紙。搭配一勺鮮奶油或一球香草冰淇淋食用更加享受。可以提前製作並存放在冰箱中；熱吃或冷吃都很美味！
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。