夏日水果沙拉
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 65 Min
- 12 份量
- $15
夏日水果沙拉
成本 $15, 保存 $10
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- 65 Min
- 12 份量
- $15
食材
水果
- 🍉 3杯1英寸大小的無籽西瓜塊
- 1杯新鮮藍莓
- 🍑 1個大白桃，去核並切成小方塊
- 🍑 1個大油桃，去核並切成小方塊
- 🍇 ½杯無籽紅葡萄，對半切
配料
- 🥥 ½杯椰絲
- 🧂 1茶匙肉桂粉
- ½杯非乳製鮮奶油（可選）
步驟
1
在大碗中輕輕拌入西瓜、藍莓、桃子、油桃和葡萄。將椰絲和肉桂撒在水果上，再輕輕混合。
2
用保鮮膜蓋住碗，冷藏至少1小時後食用。
3
如果需要，在食用前加上非乳製鮮奶油。
營養成分
每份🔥
60
卡路里
- 1g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
使用新鮮成熟的水果以獲得最佳的甜度和風味。可以根據喜好添加其他夏季水果，例如李子或櫻桃。為了更濃郁的風味，可以在加入前先烤一下椰絲。冷凍後食用，在炎熱的夏日中是一道清涼的美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。