夏日莓果優格格蘭諾拉麥片杯

Name: 夏日莓果優格格蘭諾拉麥片杯
Total time: 5 min
Yield: 1 份量
Ingredients: 🍓 ¾ 杯切片草莓; ¾ 杯藍莓; 🍌 ½ 根香蕉，切片; 🥛 1（6盎司）容器香草酸奶; 1 湯匙小麥胚芽; ⅓ 杯格蘭諾拉麥片

成本 $3.5, 保存 $4

來源: Recommended by CookPal

成本 $3.5, 保存 $4

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食材

在大碗中鋪上一層 1/4 杯草莓、1/4 杯藍莓、1/3 容器酸奶、1/3 湯匙小麥胚芽、1/3 的切片香蕉，以及約 2 湯匙的格蘭諾拉麥片。

繼續疊加 parfait，重複每一層，直到所有材料用完。

每份

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521

卡路里

💡 小提示

推薦使用新鮮草莓以獲得最佳風味和外觀。可以用堅果或燕麥代替格蘭諾拉麥片作為變化。這款 parfait 也可以放在罐子裡製作，方便攜帶作為零食。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。