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無糖桃子香蕉酥餅

成本 $10, 保存 $6

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 份量
  • $10

食材

  • 水果

    • 🍑 8個白桃,去核並切片
    • 🍌 2根香蕉,切片
  • 乾料

    • 2湯匙多用途麵粉
    • 3茶匙代糖,分開使用
    • 1杯多用途麵粉
    • 2茶匙泡打粉
    • ½茶匙鹽
    • 🧂 ½茶匙肉桂粉
  • 濕料

    • ½杯脫脂牛奶
    • 🥚 1顆蛋
    • 1湯匙玉米油
    • ½茶匙香草精

步驟

1

將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。在8英寸的方形烤盤上抹油。

2

將桃子、香蕉、2湯匙麵粉和1茶匙代糖放入碗中,攪拌均勻直到水果裹上面粉;然後鋪在準備好的烤盤底部。

3

在同一個用來混合水果的碗中,將1杯麵粉、泡打粉、鹽和肉桂粉混合在一起。接著加入脫脂牛奶、蛋、玉米油、剩餘的2茶匙代糖和香草精,攪拌均勻。將面糊倒在水果上,形成一層均勻的覆蓋層。

4

在預熱的烤箱中烘烤,直至水果酥餅呈金黃色並且插入中心的牙籤能乾淨取出,約30分鐘。

5

移到冷卻架上,在盤中冷卻至少20分鐘後再食用。

營養成分

每份

🔥

160

卡路里

  • 4g
    蛋白質
  • 31g
    碳水化合物
  • 3g
    脂肪

💡 小提示

如果是非糖尿病版本,可用糖代替代糖。為了增加口感,可在烘烤前撒上堅果或燕麥。搭配一勺鮮奶油或一球無糖香草冰淇淋,趁熱享用更美味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。