
夾心法式吐司
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $15
夾心法式吐司
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $15
食材
麵包
- 🍞 8片燕麥堅果麵包
乳製品
- 🧀 ½(8盎司)包奶油芝士,軟化
- 🥛 ¼杯牛奶
- 🧈 1湯匙黃油
調味品
- ½杯無籽覆盆子果醬
雞蛋
- 🥚 5個雞蛋,打散
調味料
- 1 ½茶匙杏仁精
步驟
1
收集所有材料。
2
將軟化的奶油芝士塗在四片麵包上。將覆盆子果醬塗在剩下的4片麵包上。
3
將奶油芝士和果醬的一面壓在一起形成三明治。
4
在中等大小的淺碗中,將雞蛋、牛奶和杏仁精一起打勻。
5
在大火的大型厚底平底鍋中融化黃油。將三明治浸入蛋液中均勻裹上。
6
將三明治放入平底鍋中,兩面煎至金黃色,每面約2到4分鐘。
營養成分
每份🔥
531
卡路里
- 17g蛋白質
- 66g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小提示
如果需要無堅果版本,可省略杏仁精或用香草精代替。這道食譜使用隔夜麵包效果最佳,以防止變得太濕軟。根據您的口味,可以嘗試不同的果醬,例如草莓或杏子果醬。搭配新鮮水果食用,不僅營養豐富,而且擺盤更加生動。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。