草莓奇異果酸奶冰棒
成本 $2.5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 210 Min
- 4 份量
- $2.5
草莓奇異果酸奶冰棒
成本 $2.5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 210 Min
- 4 份量
- $2.5
食材
主料
- 🥛 1杯低脂香草酸奶
- 🥝 1顆奇異果
- 🍓 4顆大草莓
- 1個冰塊盒
步驟
1
將水果切成小塊。
2
混合水果和酸奶。
3
分裝到4個小紙杯（或8個冰塊格）中，並插入冰棒棍（或剪好的紙吸管）。
4
冷凍。
5
作為冷凍甜點享用！
營養成分
每份🔥
69
卡路里
- 3g蛋白質
- 13g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
嘗試其他口味的酸奶和水果以增加多樣性。想製作無乳製品版本，可使用非乳製酸奶選項。最好放入冰箱隔夜冷凍。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。