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豬肉炒豆芽

成本 $10, 保存 $15

來源: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 3 份量
  • $10

食材

  • 蔬菜

    • 1袋豆芽
    • 少量青蔥
  • 肉類

    • 150克豬絞肉
  • 醬料和調味品

    • 1湯匙蠔油
    • 1/3茶匙甜菊糖
    • 少量芝麻油
    • 1湯匙蒜末

步驟

1

在鍋中加熱青蔥製作青蔥油。

2

將豬絞肉加入鍋中。

3

加入1/3茶匙甜菊糖並充分攪拌。

4

加入1湯匙蒜末後翻炒。

5

加入1湯匙蠔油並翻炒。

6

準備調味好的豬肉混合料以供豆芽料理使用。

7

將豆芽煮沸5分鐘。

8

瀝乾煮沸的豆芽並稍微放涼。

9

在豆芽中加入1/2湯匙蒜末。

10

在豆芽中加入1/3茶匙鹽。

11

在豆芽上撒上芝麻。

12

在豆芽上淋上芝麻油。

13

將調味好的豬肉混合料與豆芽混合並輕輕攪拌。

14

可作為配菜或與飯混合製作豆芽飯碗。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 15g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮豆芽以獲得更好的口感和風味。根據個人口味調整甜度和鹽度。這道菜可存放於冰箱內保存最多2天。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。