
豬肉炒豆芽
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 3 份量
- $10
豬肉炒豆芽
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 3 份量
- $10
食材
蔬菜
- 1袋豆芽
- 少量青蔥
肉類
- 150克豬絞肉
醬料和調味品
- 1湯匙蠔油
- 1/3茶匙甜菊糖
- 少量芝麻油
- 1湯匙蒜末
步驟
1
在鍋中加熱青蔥製作青蔥油。
2
將豬絞肉加入鍋中。
3
加入1/3茶匙甜菊糖並充分攪拌。
4
加入1湯匙蒜末後翻炒。
5
加入1湯匙蠔油並翻炒。
6
準備調味好的豬肉混合料以供豆芽料理使用。
7
將豆芽煮沸5分鐘。
8
瀝乾煮沸的豆芽並稍微放涼。
9
在豆芽中加入1/2湯匙蒜末。
10
在豆芽中加入1/3茶匙鹽。
11
在豆芽上撒上芝麻。
12
在豆芽上淋上芝麻油。
13
將調味好的豬肉混合料與豆芽混合並輕輕攪拌。
14
可作為配菜或與飯混合製作豆芽飯碗。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
使用新鮮豆芽以獲得更好的口感和風味。根據個人口味調整甜度和鹽度。這道菜可存放於冰箱內保存最多2天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。