
牛排墨西哥捲餅
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $15
牛排墨西哥捲餅
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $15
食材
肉類
- 🥩 1磅瘦牛排,切成條狀
醃料
- 🍋 ½杯新鮮檸檬汁
- 🧂 ½湯匙黑胡椒粉
- 🌿 1湯匙切碎的新鮮香菜
烹飪油
- 2湯匙植物油
蔬菜
- 🧅 1個大洋蔥,切成細條
- 1個切絲的青椒
裝飾配料
- 🍋 2顆檸檬,切成四份
- 🧂 適量鹽和胡椒
卷餅
- 🌯 6張(12英寸)麵粉玉米餅
步驟
1
將檸檬汁、胡椒粉和切碎的新鮮香菜混合在一個淺盤中。將牛排條放入醃料中,並冷藏兩到四小時。
2
在大型平底鍋中加熱1湯匙植物油,用中高溫加熱。加入牛排條煎至理想的熟度。取出肉類並放在一旁備用。
3
加入剩餘的油和洋蔥到平底鍋中。用中小火加熱直至透明。
4
加入切絲的青椒和牛排。擠上1顆檸檬的汁,攪拌直至青椒剛剛變軟。
5
將鍋從火源移開,並根據口味調味鹽和胡椒。搭配玉米餅和檸檬角一起食用。
營養成分
每份🔥
896
卡路里
- 38g蛋白質
- 104g碳水化合物
- 38g脂肪
💡 小提示
為了更嫩滑的牛排,可以隔夜醃製。搭配酪梨醬、額外的香菜或豆類和米飯來增添風味。為了增添煙燻風味,可以用烤的代替煎牛排。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。