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牛排阿爾弗雷多

成本 $25, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 份量
  • $25

食材

  • 乳製品和芝士

    • 🥛 1 ½ 杯 2% 牛奶
    • 🥛 1 ½ 杯重奶油
    • 🧀 ½ 杯磨碎的帕爾馬乾酪
    • 🧀 ½ 杯磨碎的羅馬諾乾酪
  • 蛋類

    • 🥚 6 個超大蛋黃
  • 調味料和醬汁

    • 1 ½ 杯意大利風味沙拉醬
    • 2 湯匙香醋釉
  • 香草和香料

    • 1 湯匙新鮮迷迭香
    • 🍋 1 湯匙檸檬汁
  • 肉類

    • 🥩 2 磅平鐵牛排,切成 3 英寸的方塊
  • 麵食

    • 1 磅乾寬麵
  • 蔬菜

    • 4 杯切碎的新鮮菠菜
  • 芝士裝飾

    • 🧀 4 湯匙碎戈貢佐拉芝士,分開使用

步驟

1

將牛奶和奶油在鍋中以中火加熱至微微煮沸,約需 5 分鐘。慢慢攪入帕爾馬乾酪和羅馬諾乾酪。從火上移開。

2

在耐熱碗中攪勻蛋黃;慢慢加入約 ¼ 杯熱奶油混合物進行回溫。慢慢將蛋黃混合物攪入鍋中。用鹽和黑胡椒調味。讓阿爾弗雷多醬冷卻;冷藏到需要時再用。

3

在大型玻璃或陶瓷碗中混合沙拉醬、迷迭香和檸檬汁。加入牛排並翻動使其均勻裹上。用保鮮膜蓋住碗並將其放入冰箱醃製 4 小時。

4

預熱室外烤架至中火,輕輕塗油於烤架上。

5

在大鍋中注入輕微加鹽的水並煮沸。將寬麵煮至有嚼勁,約需 8 分鐘。

6

在鍋中加熱 2 杯冷藏的阿爾弗雷多醬,用中火加熱。加入菠菜和 2 湯匙戈貢佐拉芝士。

7

將牛排從醃料中取出並抖掉多餘的部分。丟棄剩餘的醃料。在預熱的烤架上烤至理想的熟度,約需 5 至 10 分鐘。

8

將熱阿爾弗雷多醬倒入大碗中。加入煮好的寬麵;翻拌均勻。撒上剩餘的 2 湯匙戈貢佐拉芝士。放上烤好的牛排;淋上香醋釉。用歐芹裝飾。

營養成分

每份

🔥

1141

卡路里

  • 56g
    蛋白質
  • 70g
    碳水化合物
  • 72g
    脂肪

💡 小提示

至少醃製牛排 4 小時以獲得最佳風味。逐漸加熱醬汁以避免凝結。使用肉類溫度計來達到您偏好的牛排熟度。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。