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春季 Saebalnamul Geotjeori 配方

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 份量
  • $5

食材

  • 蔬菜

    • 200克 saebalnamul
    • 🥕 10克 胡蘿蔔,切絲
    • 🧅 20克 洋蔥,切片
  • 調味料

    • 3湯匙 醋
    • 1/2湯匙 切碎的大蒜
    • 1/2茶匙 梅子精
    • 1茶匙 魚露
    • 1/3茶匙 醬油
    • 2湯匙 辣椒粉
    • 1湯匙 芝麻油
    • 1湯匙 芝麻

步驟

1

如有必要,將 saebalnamul 的硬莖修剪掉。

2

在流動的水下沖洗 saebalnamul 兩次。

3

準備一杯醋水溶液(含 1 湯匙醋),並浸泡 saebalnamul 1 分鐘。

4

再次沖洗 saebalnamul 兩次以去除醋味。

5

混合梅子精、魚露、醬油、辣椒粉、醋和 1 湯匙水製作調味醬,靜置 5 分鐘。

6

將洋蔥切片,胡蘿蔔切絲。

7

在攪拌碗中混合 saebalnamul、洋蔥、胡蘿蔔和準備好的醬汁,輕輕翻拌。

8

加入芝麻油和芝麻,然後輕輕翻拌完成。

營養成分

每份

🔥

120

卡路里

  • 3g
    蛋白質
  • 10g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小提示

搭配米飯或烤肉享用,獲得均衡的一餐。剩菜存放冰箱最多可保存 2 天。根據您的辛辣喜好調整辣椒粉用量。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。