
菠菜洋薊蒜香印度烤餅披薩
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 3 份量
- $8
菠菜洋薊蒜香印度烤餅披薩
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 3 份量
- $8
食材
基底
- 1 (9英吋) 蒜香印度烤餅
油和調味料
- 2 ½湯匙橄欖油,分開使用
- 🧄 ½茶匙切碎的大蒜
- 2茶匙切碎的新鮮巴西利
- 🧂 適量的鹽
乳酪
- 🧀 ½杯磨碎的莫扎里拉乳酪
- 🧀 3湯匙磨碎的帕爾馬乳酪,分開使用
配料
- 1杯幼菠菜,粗略切碎
- ¾杯醃洋薊心,瀝乾並切碎
- 🧅 ½杯切成薄片的紅洋蔥
- 2湯匙切碎的曬乾番茄
步驟
1
將烤箱預熱至400華氏度(200攝氏度)。在烤盤上鋪上烘焙紙。
2
在小碗中混合1 1/2湯匙橄欖油、大蒜和切碎的巴西利;刷在印度烤餅上。
3
在印度烤餅上撒上莫扎里拉乳酪,然後再撒上1 1/2湯匙帕爾馬乳酪。
4
將菠菜、洋薊心、洋蔥、曬乾番茄和鹽與剩下的1湯匙橄欖油混合均勻。均勻地鋪在薄餅上。撒上剩餘的帕爾馬乳酪。將印度烤餅轉移到準備好的烤盤上。
5
在預熱的烤箱中烘烤,直到底部和邊緣開始變成金黃色,約10到12分鐘。切片後趁熱食用。
營養成分
每份🔥
301
卡路里
- 12g蛋白質
- 23g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小提示
為了增加酥脆感,可以在烘烤前在印度烤餅邊緣刷一點橄欖油。可以根據飲食偏好用全麥或無麩質的印度烤餅代替普通印度烤餅。剩菜可以用烤麵包機重新加熱,以獲得酥脆口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。