辣味馬鈴薯麵條 (Bataka Sev)
成本 $7.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 8 份量
- $7.5
辣味馬鈴薯麵條 (Bataka Sev)
成本 $7.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 8 份量
- $7.5
食材
香料和芳香料
- ¼ 杯切碎的新鮮青辣椒
- 🧄 1 湯匙粗切的大蒜
- 2 湯匙新鮮薑,去皮並粗切
- 🧂 1 茶匙鹽
- 🌿 ⅛ 茶匙薑黃粉
- 2 茶匙植物油
蔬菜
- 🥔 1 磅馬鈴薯,去皮
乾貨
- 3 ½ 杯鷹嘴豆粉
- 🧂 2 ½ 茶匙鹽
- 🌿 1 茶匙薑黃粉
油類
- 2 湯匙芥末油
- 用於油炸的植物油
步驟
1
將辣椒、大蒜、薑、1 茶匙鹽、1/8 茶匙薑黃和 2 茶匙植物油放入食物處理機或研缽中,搗成細膩的糊狀。(如果需要更多液體,可加入一湯匙水。)放置一旁備用。
2
將馬鈴薯放入鍋中,加水並用高溫煮沸。然後將火調至小火,蓋上鍋蓋,烹煮馬鈴薯直到變軟且容易用叉子刺穿,約需 15 分鐘。保留煮馬鈴薯的水。
3
趁熱壓碎馬鈴薯,使用部分煮馬鈴薯的水以獲得光滑的質地。混合入 1 湯匙青辣椒醬、鷹嘴豆粉、2 ½ 茶匙鹽、1 茶匙薑黃粉和芥末油。根據需要加入足夠的馬鈴薯煮水,製成軟麵團。嘗試麵團的味道,確保辣度和調味適中(麵團會有生味,但應當鹹且辛辣;味道在烹飪過程中會稍微柔和)。根據喜好添加更多鹽和辣椒醬。
4
在深鍋中用中高溫加熱食用油。使用馬鈴薯壓泥器(或 sev 機器,如果你有的話)將麵條擠入油中。炸至金黃酥脆,約需兩分鐘。用漏勺或鏟勺將麵條轉移到鋪有紙巾的碗中。重複此步驟直至所有麵條炸完。密封容器中保存,可達兩週。
營養成分
每份🔥
336
卡路里
- 9g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
使用 sev 機器製作正宗且形狀均勻的麵條。根據你的辣度偏好調整辣椒醬的用量。確保油溫合適,避免麵條變得濕軟。將炸好的 sev 存放在密封容器中以保持酥脆。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。