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辣味水果杯

成本 $10, 保存 $7

來源: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 8 份量
  • $10

食材

  • 水果

    • 🍓 2 杯新鮮草莓
    • 🍊 1 罐(11 盎司)柑橘橘子瓣
    • 🍐 1 罐(16 盎司)梨
    • 🍍 1 杯鳳梨塊,使用其自帶的果汁
  • 液體與香料

    • 🍊 1 杯橙汁
    • 🧂 1/4 茶匙肉桂粉
    • 1/4 茶匙肉豆蔻粉

步驟

1

用肥皂和水洗手。

2

將草莓切成兩半。

3

打開柑橘橘子罐頭,倒掉糖漿。

4

打開梨罐頭,倒掉果汁,並切片。

5

打開鳳梨罐頭,但不要倒掉果汁。

6

將未倒掉果汁的鳳梨、橙汁、肉桂和肉豆蔻放入攪拌碗中,攪拌均勻。

7

小心地拌入柑橘橘子、梨和草莓。

8

在食用前冷藏 1 至 4 小時。

營養成分

每份

🔥

100

卡路里

  • 1g
    蛋白質
  • 25g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小提示

為了節省成本,如果沒有新鮮水果,可以使用冷凍水果。冷藏後食用風味最佳。您可以添加其他水果,如葡萄或藍莓,以增加多樣性。想要更辛辣的口感,可以在混合物中加入少許辣椒粉。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。