辣味奶油黃瓜沙拉
成本 $7, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $7
辣味奶油黃瓜沙拉
成本 $7, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $7
食材
蔬菜
- 🥒 2根英式黃瓜
醬料
- 🥛 1杯原味希臘優格
- 🍋 2湯匙新鮮檸檬汁
- 2湯匙辣椒醬
- 2茶匙番茄醬
- 2茶匙辣醬（如Tabasco）
步驟
1
將切片的黃瓜放入大碗中。
2
在小碗中攪拌希臘優格、檸檬汁、泰國辣椒醬、番茄醬和辣醬直至順滑，然後拌入切片黃瓜。
3
食用前冷藏30分鐘。
營養成分
每份🔥
61
卡路里
- 7g蛋白質
- 9g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
您可以使用食物處理機快速切片黃瓜以完成此食譜。讓沙拉冷卻更長時間以提升風味。添加一些新鮮切碎的香草，如香菜或蒔蘿，以獲得更複雜的味道。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。