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辣味馬沙拉雞

成本 $15, 保存 $30

來源: Recommended by CookPal

  • 110 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 蛋白質

    • 🍗 6塊去皮、去骨的雞胸肉
    • 🥓 ¼磅培根,切碎
  • 蔬菜

    • 2個小紅蔥頭,切碎
    • 8根青蔥,切碎
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 🍅 1罐(14.5盎司)烤番茄丁(含汁液)
  • 液體

    • 1杯馬沙拉酒
    • ½杯半奶半奶油
  • 調味料

    • 4塊雞湯塊
    • 2茶匙新鮮迷迭香葉
  • 乳酪/乳製品

    • 🧀 2杯磨碎的帕爾馬乾酪
  • 穀物

    • 🍝 1包(16盎司)意大利麵
  • 烹飪必需品

    • 1湯匙植物油

步驟

1

將大型鑄鐵平底鍋加熱至中火,直到非常熱。倒入植物油,傾斜平底鍋均勻塗抹油,然後將雞胸肉放入熱平底鍋中。每面煎約8分鐘,直至雞胸肉兩面呈金黃色。

2

將平底鍋下的火調高至中高火,然後加入培根、小紅蔥頭和青蔥。煮約10分鐘,並翻炒直至培根開始變脆。

3

加入大蒜翻炒至香味溢出,然後加入烤番茄、馬沙拉酒、雞湯塊和迷迭香。煮沸後,調低火力;慢火燉煮約1小時。

4

在中火下將半奶半奶油和帕爾馬乾酪攪拌入醬汁中。繼續煮約10分鐘,直到乳酪融化。將平底鍋從火爐上移開,讓雞肉和醬汁靜置,同時煮意大利麵。

5

將大鍋裝滿輕鹽水並煮沸。加入意大利麵並再次煮沸。煮至意大利麵熟透但仍略帶嚼勁,約12分鐘。徹底瀝乾水分。

6

將煮好的意大利麵轉移到上菜盤中,上面放上雞胸肉和醬汁即可食用。

營養成分

每份

🔥

753

卡路里

  • 48g
    蛋白質
  • 70g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小提示

使用高品質的馬沙拉酒以獲得更好的風味。如果想要額外的辣味,可以在醬汁中加入一撮紅辣椒片。搭配蒜香麵包一起食用,可以更好地搭配這道菜。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。