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辣味牛肉豆恩查拉達派

成本 $18.5, 保存 $25

來源: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 8 份量
  • $18.5

食材

  • 肉類

    • 1磅絞牛肉
  • 蔬菜

    • 🧅 ½杯切碎的洋蔥
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 🍅 1(15盎司)罐墨西哥風味切塊番茄
    • 1(4盎司)罐切碎的青辣椒
    • 2湯匙切碎的新鮮香菜
  • 調味料與佐料

    • 1(1盎司)袋塔可調味料混合粉
  • 罐頭/乳製品

    • 1(20盎司)罐黑豆泥
    • 2(10盎司)罐紅色恩查拉達醬(例如Old El Paso®)
    • 2杯切碎的胡椒傑克奶酪
    • 2杯切碎的蒙特雷傑克奶酪
  • 主食

    • 6張(8英寸)麵粉餅
  • 可選搭配

    • ½杯酸奶油,或按喜好添加

步驟

1

將烤箱預熱至400°F(200°C)。

2

在中高溫的平底鍋中煮絞牛肉和切碎的洋蔥,直至呈棕色且鬆散,約7-10分鐘。加入大蒜、切塊番茄、青辣椒、香菜和塔可調味料,煮至香味四溢,然後從火上移開。

3

將黑豆泥與一罐紅色恩查拉達醬混合,直至呈現奶油狀。

4

將胡椒傑克奶酪和蒙特雷傑克奶酪混合在一起。

5

在中火的鑄鐵平底鍋中加熱玉米餅,每面約15秒,直至稍微酥脆。

6

在8英寸的彈簧扣烤盤中反覆鋪層:玉米餅、黑豆混合物、絞牛肉混合物、奶酪混合物和恩查拉達醬。最後在頂部鋪上奶酪和恩查拉達醬。

7

用鋁箔紙蓋住烤盤,烘烤40分鐘,直至奶酪冒泡且恩查拉達派熟透。

8

冷卻15分鐘後,搭配酸奶油食用(可選)。

營養成分

每份

🔥

642

卡路里

  • 33g
    蛋白質
  • 46g
    碳水化合物
  • 36g
    脂肪

💡 小提示

為了增加額外的風味,可在絞牛肉混合物中撒一些辣辣椒粉。在開始前準備好所有食材,這樣組裝起來會更順暢。剩菜可以放在冰箱裡保存最多3天,並可以直接在烤箱中重新加熱。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。