
辛辣清爽黃瓜冷湯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 3 份量
- $5
辛辣清爽黃瓜冷湯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 3 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🥒 1根黃瓜,去皮並切成細絲
- 🧅 1個洋蔥,切成薄片
- 3個辣椒,切成薄片
液體
- 600毫升冷水
調味料
- 🧂 0.5湯匙鹽
- 0.5湯匙蘋果醋
- 0.5湯匙芝麻油
- 1湯匙芝麻
步驟
1
清洗並把辣椒切成薄片。將黃瓜去皮並切成細絲,洋蔥去皮並切成薄片。
2
在玻璃碗中混合0.5湯匙鹽、0.5湯匙蘋果醋、0.5湯匙芝麻油和1湯匙芝麻。根據口味調整調味料。
3
將黃瓜、洋蔥和辣椒加入碗中。
4
將600毫升冷水倒入碗中,攪拌均勻。可選擇加入冰塊以增加涼爽感。
營養成分
每份🔥
50
卡路里
- 2g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
使用新鮮的黃瓜來獲得脆爽的口感。加入冰塊可提升湯的清涼品質。通過減少或增加辣椒數量來調整辣度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。