
煎餅的香料蘋果配料
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份量
- $5
煎餅的香料蘋果配料
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份量
- $5
食材
乾料
- 1湯匙多用途麵粉
- 1茶匙肉桂粉
- 1/4茶匙豆蔻粉
- 1小撮丁香粉
- 1小撮鹽
濕料
- 🥛 1/4杯杏仁奶
- 1/4杯純楓糖漿
- 1湯匙香草精
水果
- 🍎 3個大蘋果 - 去皮、去核並切片
其他
- 烹飪噴霧
步驟
1
將烤箱預熱至375°F(190°C)。在一個小碗中混合麵粉、肉桂粉、豆蔻粉、丁香粉和鹽。
2
用烹飪噴霧塗抹派盤或8英寸方形烤盤。將蘋果片放入準備好的烤盤中,撒上面粉混合物。
3
將杏仁奶、楓糖漿和香草精淋在蘋果上;輕輕拌勻使其均勻裹上。
4
在預熱的烤箱中烘烤,直到蘋果變軟(不要過爛),約25到30分鐘。
營養成分
每份🔥
105
卡路里
- 1g蛋白質
- 26g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
為了更濃郁的風味,可趁熱搭配一勺希臘酸奶或香草冰淇淋享用。如果喜歡,可以用蜂蜜或龍舌蘭糖漿代替楓糖漿。若要使這道食譜無麩質,可用無麩質麵粉混合物替代普通麵粉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。