
鹹牛肉義大利麵
成本 $7.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $7.5
鹹牛肉義大利麵
成本 $7.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $7.5
食材
義大利麵
- 🍝 8盎司義大利麵
罐頭食品
- 1(12盎司)罐裝鹹牛肉
- 1杯義大利麵醬
調味料
- 1塊雞湯塊
- 1茶匙義大利香料
- ½茶匙蒜粉(可選)
- ½湯匙乾洋蔥碎(可選)
步驟
1
將雞湯塊溶解於沸水中。將義大利麵折成兩半,加入沸水中煮至完成。
2
用中火,將鹹牛肉罐頭倒入平底鍋中。將義大利麵醬加入肉中,攪拌加熱;鹹牛肉會散開並形成濃稠的醬汁。可選擇性地加入義大利香料、蒜粉、乾洋蔥或其他調味料。
3
一旦義大利麵煮熟,瀝乾並與鹹牛肉醬混合。
營養成分
每份🔥
383
卡路里
- 25g蛋白質
- 41g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
添加罐裝混合蔬菜或新鮮蔬菜,例如切碎的洋蔥、青椒或番茄,以增加營養。不要過度烹煮義大利麵;保持彈牙口感更佳。如果想要更辛辣的風味,可以嘗試加入紅辣椒片或辣醬。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。