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蒜香橄欖油義大利麵

成本 $8, 保存 $12

來源: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $8

食材

  • 義大利麵

    • 🍝 200克義大利麵
  • 油和調味料

    • 2湯匙橄欖油
    • 🧄 4瓣大蒜,切薄片
    • 1茶匙辣椒片
    • 🧂 1茶匙鹽
    • 1/2茶匙黑胡椒
  • 香草

    • 🌿 2湯匙新鮮切碎的香菜

步驟

1

將義大利麵放入加鹽的水中煮至略有咬勁。

2

在平底鍋中以中火加熱橄欖油,並翻炒大蒜片至金黃色。

3

加入辣椒片和煮熟的義大利麵至平底鍋中,快速翻炒讓麵條均勻裹上大蒜和橄欖油。

4

加入鹽和黑胡椒調味,再撒上香菜裝飾。

營養成分

每份

🔥

400

卡路里

  • 10g
    蛋白質
  • 60g
    碳水化合物
  • 14g
    脂肪

💡 小提示

為增添風味,可撒上一些帕馬森起司。若想製作純素版,可省略起司。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。