
蒜香橄欖油義大利麵
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $8
蒜香橄欖油義大利麵
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $8
食材
義大利麵
- 🍝 200克義大利麵
油和調味料
- 2湯匙橄欖油
- 🧄 4瓣大蒜,切薄片
- 1茶匙辣椒片
- 🧂 1茶匙鹽
- 1/2茶匙黑胡椒
香草
- 🌿 2湯匙新鮮切碎的香菜
步驟
1
將義大利麵放入加鹽的水中煮至略有咬勁。
2
在平底鍋中以中火加熱橄欖油,並翻炒大蒜片至金黃色。
3
加入辣椒片和煮熟的義大利麵至平底鍋中,快速翻炒讓麵條均勻裹上大蒜和橄欖油。
4
加入鹽和黑胡椒調味,再撒上香菜裝飾。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 10g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
為增添風味,可撒上一些帕馬森起司。若想製作純素版,可省略起司。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。