env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

醬油西葫蘆拌麵

成本 $8, 保存 $12

來源: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 份量
  • $8

食材

  • 主要食材

    • 🍜 200克乾麵條
    • 🥒 1根中等大小的西葫蘆,切片
    • 🧂 2小撮鹽
    • 🧅 1/2根蔥,切碎
    • 1/2根青辣椒,切碎
    • 🧄 1湯匙蒜末
    • 4湯匙醬油
    • 🍬 2湯匙糖
    • 🍋 1湯匙檸檬汁
    • 2湯匙芝麻油
    • 1湯匙芝麻
    • 海苔片裝飾用

步驟

1

將西葫蘆切成中等厚度的條狀,避免烹飪時斷裂。

2

在西葫蘆上撒兩小撮鹽,靜置使其出水。

3

將蔥和辣椒切碎。

4

鍋中加熱油,將蔥、辣椒和蒜末炒香。

5

擠掉鹽醃西葫蘆的多餘水分,然後加入鍋中翻炒至熟透,放涼備用。

6

將醬油、糖、檸檬汁、芝麻油和芝麻放入碗中混合,直到糖溶解。

7

將麵條煮至軟硬適中,然後用冷水沖洗去除澱粉。

8

將麵條與醬油混合物混合,然後加入炒好的西葫蘆拌勻。

9

將麵條盛盤,並用海苔片裝飾。

營養成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 10g
    蛋白質
  • 50g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮的西葫蘆以獲得最佳風味和口感。根據口味調整辣椒用量以適應清淡或辛辣。提前準備醬料可以節省烹飪時間。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。