
醬油蛋飯碗
成本 $1, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份量
- $1
醬油蛋飯碗
成本 $1, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份量
- $1
食材
主要食材
- 🥚 5顆雞蛋
- 1湯匙芝麻油
- 1茶匙芝麻
- 🧅 1根青蔥
調味料
- 2湯匙醬油
- 1湯匙米酒
- 4湯匙水
- 🧂 1湯匙糖
- 🧄 1湯匙蒜末
步驟
1
將青蔥切成小段。
2
加熱鍋,倒入芝麻油並炒香青蔥。
3
將5顆雞蛋打入鍋中,以中火煮至底部轉白。
4
在碗中混合醬油、米酒、水、糖和蒜末。
5
將醬汁倒入鍋中,蓋上鍋蓋。
6
將雞蛋和醬汁盛在溫熱的白飯上。
7
淋上芝麻油並灑上芝麻。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 20g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
使用新鮮的雞蛋可提升口感與風味。調整醬油的用量以符合個人口味。搭配醃製蔬菜一起享用以均衡餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。