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酸奶油雞肉玉米卷

成本 $15, 保存 $25

來源: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 12 份量
  • $15

食材

  • 蔬菜/香草

    • 1束香菜
    • 🧅 1個洋蔥
  • 乳製品

    • 1杯酸奶油
    • 2杯切碎的切達奶酪
  • 儲備食材

    • 2罐(7盎司)墨西哥辣椒莎莎醬
    • 2罐(7盎司)青辣椒莎莎醬
    • 12張(6英寸)麵粉玉米餅
  • 蛋白質

    • 🍗 2塊去皮去骨雞胸肉,煮熟並撕成絲

步驟

1

在攪拌機或食物處理器中,將香菜、酸奶油、墨西哥辣椒莎莎醬和一半的青辣椒莎莎醬打成泥,製成酸奶油混合物。

2

在一個大碗中,混合雞絲、洋蔥和剩餘的一半半罐青辣椒莎莎醬,製成雞肉混合物。

3

將烤箱預熱至350°F(175°C)。

4

將玉米餅加熱至變軟。在9x13英寸的烤盤底部塗上一部分酸奶油混合物。

5

在每張玉米餅中填入2湯匙滿的雞肉混合物,捲起後接縫朝下放入烤盤中。倒上剩餘的酸奶油混合物,並撒上切碎的奶酪。

6

用鋁箔紙緊密覆蓋,烘烤30分鐘,或直至加熱透徹並冒泡。

營養成分

每份

🔥

265

卡路里

  • 13g
    蛋白質
  • 23g
    碳水化合物
  • 13g
    脂肪

💡 小提示

為了節省時間,可以使用烤雞代替烹飪和撕碎的雞胸肉。如果想要更辣,可以在食用前加上切片的墨西哥辣椒。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。