煙燻鮭魚蒔蘿班尼迪克蛋
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份量
- $10
煙燻鮭魚蒔蘿班尼迪克蛋
成本 $10, 保存 $15
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- 10 Min
- 2 份量
- $10
食材
奶油混合料
- 🧈 ¼ 杯軟化的奶油
- 2 湯匙新鮮的蒔蘿
- 🍋 1 茶匙檸檬皮屑
- 1 小撮辣椒粉
- 適量的鹽和黑胡椒粉
水波蛋
- 1 茶匙白醋
- 🧂 1 小撮鹽
- 🥚 4 顆雞蛋
組裝
- 🍞 2 個英式鬆餅,對半切開並烤過
- 🐟 4 盎司煙燻鮭魚片
- 1 小撮辣椒粉
- 適量的鹽和黑胡椒粉
- 4 根小的新鮮蒔蘿枝
步驟
1
在碗中將奶油、蒔蘿、檸檬皮屑、辣椒粉、鹽和黑胡椒粉攪拌均勻。放在一旁備用。
2
在大平底鍋中加入 2 至 3 英吋的水,用大火煮沸。將火力調至中小火,倒入白醋和一小撮鹽。將一顆蛋打入碗中,然後輕輕地將蛋滑入水中。重複此步驟處理剩餘的蛋。將蛋煮至蛋白凝固且蛋黃稍微濃稠但不硬,約需 4 至 6 分鐘。用漏勺將蛋從水中撈出,放在廚房紙巾上吸去多餘水分,然後轉移到溫熱的盤子上。
3
在每個英式鬆餅的一半上厚厚地塗上蒔蘿奶油。放上一層煙燻鮭魚,然後放上一顆水波蛋。根據口味撒上辣椒粉、鹽和黑胡椒粉。用蒔蘿枝裝飾後即可上桌。
營養成分
每份🔥
528
卡路里
- 26g蛋白質
- 27g碳水化合物
- 35g脂肪
💡 小提示
使用最新鮮的雞蛋以獲得最佳的水波蛋效果。完成製作後立即食用,確保雞蛋和鬆餅保持溫熱。多做些蒔蘿奶油,可用於吐司或其他早餐食品。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。