慢燉鍋菠菜洋薊蘸醬
成本 $8.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 份量
- $8.5
慢燉鍋菠菜洋薊蘸醬
成本 $8.5, 保存 $12
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- 120 Min
- 6 份量
- $8.5
食材
蔬菜和綠葉
- 1罐（14盎司）洋薊心，瀝乾並切碎
- 1包（9盎司）冷凍菠菜
乳製品
- 1包（8盎司）奶油奶酪
- ¾杯切碎的馬蘇里拉奶酪
- ½杯切碎的帕爾馬干奶酪
- 🥛 ¼杯牛奶
調味料
- 🧂 適量鹽
- 適量黑胡椒粉
步驟
1
將洋薊、菠菜、奶油奶酪、馬蘇里拉奶酪、帕爾馬干奶酪、牛奶、鹽和胡椒混合在慢燉鍋底部。
2
蓋上蓋子，在高溫下煮2小時，偶爾攪拌以混合均勻。
營養成分
每份🔥
233
卡路里
- 12g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
想要更辣的蘸醬，可以加少許紅辣椒片。使用新鮮菠菜代替冷凍菠菜，味道更新鮮，但需稍微炒一下再加入。非常適合派對，搭配玉米片或法棍麵包片食用。剩餘的可冷藏保存最多3天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。