慢燉鍋小扁豆玉米片蘸醬
成本 $10.5, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 6 份量
- $10.5
慢燉鍋小扁豆玉米片蘸醬
成本 $10.5, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 6 份量
- $10.5
食材
蛋白質
- 🐄 ¾磅絞牛肉
豆類
- 1杯綠色小扁豆，沖洗過
- 1（16盎司）罐裝紅腰豆，瀝乾並沖洗
調味料
- ½杯莎莎醬
乳製品
- 🧀 1（16盎司）塊切達起司，切成方塊
步驟
1
按照順序將絞牛肉、小扁豆、紅腰豆、莎莎醬和切達起司放入小型慢燉鍋中。
2
以低溫烹煮4到6小時或高溫烹煮2到4小時。
營養成分
每份🔥
584
卡路里
- 41g蛋白質
- 33g碳水化合物
- 32g脂肪
💡 小提示
趁熱享用此蘸醬，風味和口感最佳。如果想要更辣的版本，可以使用辣莎莎醬或加入切碎的墨西哥辣椒。此蘸醬還可以用作玉米餅的填料或烤馬鈴薯的配料。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。