慢燉鍋蘋果汁蘋果醬（無糖添加）
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 16 份量
- $10
慢燉鍋蘋果汁蘋果醬（無糖添加）
成本 $10, 保存 $5
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- 240 Min
- 16 份量
- $10
食材
水果
- 🍎 5磅蘋果 - 去皮、去核並切成薄片
香料
- 🧂 1½湯匙肉桂粉
- 🧂 ½茶匙丁香粉
- 🧂 ¼茶匙肉豆蔻粉
步驟
1
將蘋果層疊放入慢燉鍋中。將肉桂、丁香和肉豆蔻撒在蘋果上。
2
以高溫烹煮，直到蘋果變軟，約4至5小時。為獲得較粗的蘋果醬風格，用力攪拌蘋果；若想要更滑順的蘋果醬，可用手持攪拌器打成泥。
營養成分
每份🔥
76
卡路里
- 0g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
選擇甜蘋果品種以獲得天然甜味，例如富士或嘎啦蘋果。將蘋果醬存放在密封容器中，置於冰箱內可保存一週。嘗試混合不同蘋果品種，打造更豐富的風味層次。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。