慢燉鍋起司漢堡湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 600 Min
- 6 份量
- $15
慢燉鍋起司漢堡湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 600 Min
- 6 份量
- $15
食材
主要食材
- 🥩 1磅絞牛肉
- 🧅 1/2杯切碎的黃洋葱
- 🥣 2 ½杯低鈉牛肉高湯
- 🍅 1罐（14.5盎司）切塊番茄，不瀝乾
- 🧀 1罐（10.5盎司）濃縮切達起司湯
- 1/4杯番茄醬，另備一些作為裝飾
- 2湯匙黃芥末，另備一些作為裝飾
- 🧀 1杯切碎的切達起司，另備一些作為裝飾
- 🥒 1/2杯腌黃瓜片
- 🧅 1/4杯紅洋葱
步驟
1
收集所有食材。
2
在大煎鍋中以中火煮絞牛肉和黃洋葱，直至熟透，用木匙攪拌分散，約8分鐘；倒出油脂。
3
將牛肉混合物轉移到4至5夸脫的慢燉鍋中。加入牛肉高湯、番茄、湯、番茄醬和芥末。攪拌均勻。
4
蓋上蓋子，低溫烹調9到10小時或高溫烹調4 ½到5小時，直到成分充分融合。
5
將切達起司攪入湯中並混合均勻。
6
在食用前，用腌黃瓜、紅洋葱、額外的起司、番茄醬和芥末裝飾。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 32g蛋白質
- 29g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小提示
嘗試使用較瘦的絞牛肉來減少脂肪含量。為了增加風味，在加入湯之前稍微炒一下芥末和番茄醬。搭配脆皮麵包或餅乾作為更完整的餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。