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慢燉蘋果酒燉豬肉

成本 $25, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 390 Min
  • 8 份量
  • $25

食材

  • 肉類

    • 🍖 1塊(4磅)去骨豬肩肉
  • 油和脂肪

    • 1湯匙植物油
    • 🧈 2湯匙冷的無鹽奶油,切成小塊
  • 蔬菜

    • 🧅 2個小紅蔥頭,切片
    • 1根芹菜,切碎
    • 4瓣大蒜,去皮
  • 液體

    • ½杯蘋果酒醋
    • 2½杯蘋果酒
  • 香草和香料

    • 1片月桂葉
    • 1½茶匙第戎芥末
    • 1小撮辣椒粉,或根據喜好調整
    • 1湯匙新鮮香草(意大利香芹、鼠尾草或百里香),切碎

步驟

1

用鹽和黑胡椒調味豬肉。在大煎鍋中高溫加熱油。加入豬肉;將所有側面煎至金黃色,每側約3分鐘。轉移到慢燉鍋中。

2

在同一個煎鍋中用中火加熱小紅蔥頭和芹菜;煮至開始變軟,約3到4分鐘。倒入蘋果酒醋;煮沸並刮起棕色殘渣,直至液體幾乎蒸發,約4到5分鐘。加入慢燉鍋中。

3

將蘋果酒、大蒜和月桂葉加入慢燉鍋中;蓋上蓋子。以低溫烹調直至用叉子可以輕鬆刺穿但不散開,約6小時,每隔1到2小時翻動一次豬肉。將豬肉轉移到盤子上;用錫箔紙輕輕覆蓋。

4

通過細網篩過濾煮汁,棄去固體,倒入大型平底鍋中,高溫加熱。將醬汁煮沸,然後降低溫度,撇去表面油脂,煮至原體積的1/4,約10分鐘。

5

關火後,將第戎芥末和辣椒粉攪入醬汁中;慢慢拌入冷藏的奶油直到完全融合。撒入新鮮香草;用鹽和黑胡椒調味。

6

將豬肉切成1/4英寸厚的片狀。搭配醬汁一起享用。

營養成分

每份

🔥

389

卡路里

  • 24g
    蛋白質
  • 14g
    碳水化合物
  • 26g
    脂肪

💡 小提示

在慢燉之前先煎豬肉能提升風味並幫助保留肉汁。使用新鮮蘋果酒能獲得更濃郁的風味層次。定期翻動豬肉確保均勻烹調。仔細過濾煮汁去除固體以製作出絲滑的醬汁。根據你的辣度偏好調整辣椒粉用量。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。