慢燉阿斗波雞
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 份量
- $15
慢燉阿斗波雞
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 份量
- $15
食材
蔬菜與香料
- 🧅 1個小甜洋蔥，切片
- 🧄 8瓣大蒜，壓碎
醬料與調味品
- 🍶 ¾杯低鈉醬油
- 🍾 ½杯醋
肉類
- 🍗 1隻（3磅）整雞，切成塊
步驟
1
將雞肉放入慢燉鍋中。
2
在小碗中混合切片的甜洋蔥、壓碎的大蒜、醬油和醋。
3
將混合好的醬汁倒在雞肉上。
4
將慢燉鍋設置為低溫並烹煮6到8小時。
營養成分
每份🔥
254
卡路里
- 23g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
趁熱搭配蒸米飯享用阿斗波雞，以突顯風味。為了增加香氣，在上桌前撒上新鮮切碎的青蔥或香菜。這道菜很適合冷凍保存作為餐點預備，可存放於密封容器中長達3個月。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。