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簡易紫蘇葉豆腐煎

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 份量
  • $5

食材

  • 醬料

    • 🧂 2湯匙醬油
    • 1湯匙料理酒
    • 1/2湯匙芝麻油
    • 1湯匙芝麻
  • 主材料

    • 3片紫蘇葉
    • 1塊豆腐
    • 🧂 1/4茶匙鹽
    • 1/4茶匙胡椒粉
    • 1/4杯麵粉或澱粉
    • 2湯匙食用油

步驟

1

將豆腐切成一口大小的塊狀。

2

在豆腐上撒上鹽和胡椒,靜置5分鐘後用廚房紙巾拍乾。

3

將豆腐放入塑料袋中,均勻裹上面粉或澱粉。

4

在鍋中加熱油,以中小火煎至豆腐呈金黃色。

5

清洗紫蘇葉,去莖,捲起後切薄片。

6

混合醬油、料理酒、芝麻油、芝麻和切好的紫蘇葉製成醬汁。

7

將煎好的豆腐放在盤子上,淋上紫蘇葉醬汁。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 15g
    蛋白質
  • 20g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮的紫蘇葉以增添香氣。作為配菜或開胃菜招待客人。搭配米飯或麵條享用成為完整餐點。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。