簡單雞蛋拌飯
成本 $2, 保存 $4
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份量
- $2
簡單雞蛋拌飯
成本 $2, 保存 $4
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份量
- $2
食材
主料
- 🍚 1碗白米飯
- 🥚 1個生雞蛋
調味料
- 1茶匙醬油
- 🧂 1/2茶匙鹽
步驟
1
將米飯裝入碗中，待米飯溫熱時打入一個生雞蛋。
2
加入鹽和醬油，用筷子充分攪拌，讓蛋液包裹每一粒米飯。
3
攪拌均勻後即可直接享用，簡單快捷。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 8g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
用熱米飯拌蛋，蛋液會稍微被燙熟，減少生雞蛋的腥味。可加入少許蔥花提升香氣，也可添加一滴香油調味。選擇可食用的生雞蛋來製作。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。