
簡單奶凍
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份量
- $5
簡單奶凍
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份量
- $5
食材
濕性材料
- 🥛 4杯全脂牛奶
- 1湯匙香草精
- 🧈 1茶匙奶油
乾性材料
- 🍚 ½杯白砂糖
- 3湯匙玉米澱粉
雞蛋
- 🥚 4個大雞蛋
步驟
1
準備所有材料。
2
將牛奶、香草精和奶油放入鍋中。
3
用中火加熱並攪拌,直到開始冒泡;在煮沸前從火上移開。
4
在碗中將雞蛋、糖和玉米澱粉混合攪拌,直至糖溶解。
5
將鍋放回小火上。慢慢倒入雞蛋混合物,持續攪拌,直到奶凍變得足夠濃稠以覆蓋勺子底部,約5到10分鐘。
6
趁溫熱食用或將奶凍轉移到大碗中並覆蓋。
7
冷卻後再冷藏。享用!
營養成分
每份🔥
178
卡路里
- 7g蛋白質
- 21g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
為了更豐富的風味,使用全脂牛奶而不是低脂牛奶。避免煮沸混合物以防凝結。在第5步期間持續攪拌以確保奶凍光滑。在食用前冷藏奶凍以獲得更堅實的口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。