env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

簡單奶凍

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 份量
  • $5

食材

  • 濕性材料

    • 🥛 4杯全脂牛奶
    • 1湯匙香草精
    • 🧈 1茶匙奶油
  • 乾性材料

    • 🍚 ½杯白砂糖
    • 3湯匙玉米澱粉
  • 雞蛋

    • 🥚 4個大雞蛋

步驟

1

準備所有材料。

2

將牛奶、香草精和奶油放入鍋中。

3

用中火加熱並攪拌,直到開始冒泡;在煮沸前從火上移開。

4

在碗中將雞蛋、糖和玉米澱粉混合攪拌,直至糖溶解。

5

將鍋放回小火上。慢慢倒入雞蛋混合物,持續攪拌,直到奶凍變得足夠濃稠以覆蓋勺子底部,約5到10分鐘。

6

趁溫熱食用或將奶凍轉移到大碗中並覆蓋。

7

冷卻後再冷藏。享用!

營養成分

每份

🔥

178

卡路里

  • 7g
    蛋白質
  • 21g
    碳水化合物
  • 7g
    脂肪

💡 小提示

為了更豐富的風味,使用全脂牛奶而不是低脂牛奶。避免煮沸混合物以防凝結。在第5步期間持續攪拌以確保奶凍光滑。在食用前冷藏奶凍以獲得更堅實的口感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。