簡單鄉村豬肋排
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $20
簡單鄉村豬肋排
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $20
食材
豬肉
- 🐖 2 ½ 磅豬肋排
調味料和香料
- 🍖 2（18盎司）瓶裝烤肉醬
- 🧂 1 茶匙鹽
- 🧂 ½ 茶匙黑胡椒粉
蔬菜
- 🧅 1 個洋蔥，切成四份
步驟
1
將豬肋排放入大鍋中；加入烤肉醬、洋蔥、鹽和胡椒。倒入足夠的水以覆蓋肋排。用小火煮沸後，再以小火煮40分鐘。
2
預熱戶外烤架至高溫，並輕輕塗油於烤架上。
3
將豬肋排轉移到預熱好的烤架上，保留烹飪液體。經常塗抹保留的烹飪液體並翻動，直至烤至金黃色，約20分鐘。
營養成分
每份🔥
882
卡路里
- 36g蛋白質
- 94g碳水化合物
- 38g脂肪
💡 小提示
使用肉類溫度計確保肋排內部已達到安全食用溫度。為增加風味，可在烹飪前一晚將肋排浸泡在烤肉醬中醃製。選擇高品質的烤肉醬以獲得最佳效果。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。