簡單的蛋黃醬雞肉配帕爾馬乾酪和麵包屑
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $8
簡單的蛋黃醬雞肉配帕爾馬乾酪和麵包屑
成本 $8, 保存 $12
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- 30 Min
- 2 份量
- $8
食材
蛋白質
- 🍗 2塊去皮去骨雞胸肉
乳製品
- 🧀 2½湯匙磨碎的帕爾馬乾酪
調味料
- 2湯匙蛋黃醬，或根據口味添加更多
烘焙材料
- 2湯匙麵包屑，或根據需要添加更多
調味料
- 1½茶匙普羅旺斯香草
步驟
1
將烤箱預熱至425華氏度（220攝氏度）。將雞胸肉放入烤盤中。
2
在碗中混合帕爾馬乾酪和蛋黃醬，直至完全融合；均勻塗抹在雞胸肉上。裹上面包屑並撒上普羅旺斯香草。
3
在預熱的烤箱中烘烤，直到雞胸肉中心不再呈粉紅色且肉汁清澈，大約20到25分鐘。插入中心的即讀溫度計應至少達到165華氏度（74攝氏度）。
營養成分
每份🔥
272
卡路里
- 26g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
為了額外的風味，可以使用蒜粉或煙燻紅椒粉搭配普羅旺斯香草。確保雞胸肉厚度均勻以實現均勻烹飪。搭配蒸蔬菜或清淡沙拉作為均衡的一餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。