
簡單美味的青蔥香腸蛋炒飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 份量
- $5
簡單美味的青蔥香腸蛋炒飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🧅 1/2 根青蔥,切碎
蛋白質
- 14 根小香腸,切碎
- 🥚 1 顆雞蛋
主食
- 🍚 1 碗熟飯
調味料
- 1 湯匙醬油
- 1 湯匙蠔油
- 🧂 少許鹽
- 少許黑胡椒
- 1 湯匙香油
步驟
1
將青蔥切小段。
2
將香腸切成小塊。
3
熱鍋加入食用油,將青蔥在大火中翻炒。
4
加入香腸到鍋中,翻炒至金黃。
5
將煮好的食材推到鍋的一側,並在中火炒蛋。
6
將炒好的蛋與蔥香腸混合,加入米飯,用中火翻炒。
7
將米飯移至鍋的一側,在空出的位置倒入醬油,稍微煮沸。
8
將醬油與米飯混合後,加入蠔油,快速翻炒均勻。
9
試味,加入少許鹽和黑胡椒調整味道。
10
關火,淋入香油,用餘溫翻炒。
11
裝盤,享用您的炒飯吧!
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 15g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
使用隔夜飯能使炒飯的口感更好。根據個人口味調整調味料。可加入胡蘿蔔、青豆等蔬菜,增加營養。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。