
蝦仁香蒜意大利面
成本 $18, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份量
- $18
蝦仁香蒜意大利面
成本 $18, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份量
- $18
食材
義大利麵
- 🍝 1(16盎司)包扁麵
奶油和油
- 🧈 2湯匙奶油
- 2湯匙特級初榨橄欖油
- 1茶匙特級初榨橄欖油,或根據口味調整
蔬菜與裝飾
- 2個小紅蔥頭,細切
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
- 1小撮紅辣椒片(可選)
- ¼杯新鮮香菜葉,切碎
海鮮
- 🍤 1磅蝦,去殼去腸泥
調味料及其他
- 🧂 1小撮猶太鹽和現磨黑胡椒
- 🍷 ½杯干白葡萄酒
- 🍋 1顆檸檬,榨汁
步驟
1
準備好所有食材。
2
將一大鍋加了鹽的水煮沸;在沸水中煮意大利面至接近軟嫩,約6到8分鐘。瀝乾水分。
3
將2湯匙奶油和2湯匙橄欖油放入大煎鍋中,在中火上融化。
4
在熱奶油和油中加入紅蔥頭、大蒜和紅辣椒片,翻炒直至紅蔥頭變透明,約3到4分鐘。
5
用猶太鹽和黑胡椒調味蝦仁;將其加入煎鍋中煮至粉紅色,偶爾翻動,約2到3分鐘。將蝦仁從煎鍋中取出並保持溫暖。
6
將白酒和檸檬汁倒入煎鍋中,煮沸,同時使用木勺刮下煎鍋底部的褐色食物殘渣。
7
在煎鍋中融化2湯匙奶油,攪入2湯匙橄欖油,混合均勻後煮至微微滾動。
8
將意大利面、蝦仁和香菜拌入奶油混合物中,使其均勻裹上;用鹽和黑胡椒調味。淋上1茶匙橄欖油即可上桌。
9
趁熱食用,享受!
營養成分
每份🔥
511
卡路里
- 22g蛋白質
- 58g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小提示
使用天使髮麵條製作更清淡版本的這道菜。根據你的辣度耐受性隨時調整紅辣椒片的用量。最好使用新鮮檸檬汁以獲得最佳風味。如果等待與意大利面混合,可以用錫紙覆蓋保溫。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。