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蝦油義大利麵配豆腐麵

成本 $10, 保存 $15

來源: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 1 份量
  • $10

食材

  • 主要食材

    • 🧄 7-10瓣大蒜,切片
    • 🍤 6-8隻蝦,去殼
    • 2湯匙橄欖油
    • 🧂 1/2茶匙鹽
    • 1/4茶匙黑胡椒
    • 1包豆腐麵

步驟

1

將大蒜切成薄片備用。

2

在平底鍋中以中火加熱橄欖油,並加入切片的大蒜。

3

將蝦加入平底鍋中,與大蒜一起翻炒。

4

一旦蝦煮熟,將豆腐麵加入平底鍋中。

5

趁熱享用蝦油義大利麵搭配豆腐麵。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 25g
    蛋白質
  • 10g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

豆腐麵是傳統義大利麵的低醣替代品。使用新鮮的蝦,風味和口感更佳。根據個人口味調整調味料,特別是鹽和胡椒。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。