
蝦油義大利麵配豆腐麵
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 1 份量
- $10
蝦油義大利麵配豆腐麵
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 1 份量
- $10
食材
主要食材
- 🧄 7-10瓣大蒜,切片
- 🍤 6-8隻蝦,去殼
- 2湯匙橄欖油
- 🧂 1/2茶匙鹽
- 1/4茶匙黑胡椒
- 1包豆腐麵
步驟
1
將大蒜切成薄片備用。
2
在平底鍋中以中火加熱橄欖油,並加入切片的大蒜。
3
將蝦加入平底鍋中,與大蒜一起翻炒。
4
一旦蝦煮熟,將豆腐麵加入平底鍋中。
5
趁熱享用蝦油義大利麵搭配豆腐麵。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 25g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
豆腐麵是傳統義大利麵的低醣替代品。使用新鮮的蝦,風味和口感更佳。根據個人口味調整調味料,特別是鹽和胡椒。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。