快捷馬鈴薯洋蔥餃子
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 份量
- $8
快捷馬鈴薯洋蔥餃子
成本 $8, 保存 $6
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- 15 Min
- 8 份量
- $8
食材
麵團
- 3杯通用麵粉
- 🧂 1茶匙鹽
- 🧈 2湯匙奶油
- 💧 2/3杯水
餡料
- 1湯匙特級初榨橄欖油
- 🧅 1個小黃洋蔥,切丁
- 7.6盎司即食馬鈴薯片
步驟
1
在中等大小的碗中,攪拌麵粉和鹽。用叉子將奶油切碎,直到塊狀很小。加入水並混合直至完全融合。如果麵團太黏,在撒了麵粉的表面上揉面時可以再加入一點麵粉。揉面2到3分鐘。蓋上,靜置10或15分鐘。
2
在輕微撒了麵粉的表面上,將麵團擀成1/4英寸厚。使用餅乾模具或大玻璃杯切成圓形。放在一旁,同時準備餡料。
3
製作餡料,根據包裝說明準備即食馬鈴薯片;放在一旁。在平底鍋中加熱橄欖油,用中火加熱。加入洋蔥;煮至軟化透明。從火上移開並混合入馬鈴薯泥。
4
將一湯匙餃子餡放在每個麵團圓圈上。將圓圈對折並將邊緣捏緊封閉,確保煮沸時餡料不會漏出。此時如果需要可以冷凍。
5
將一大鍋水煮沸。小心地將幾個餃子放入沸水中。當它們浮到頂部時就完成了。繼續處理剩餘的餃子。選擇性地,您可以在食用前用一些奶油和洋蔥煎餃子。
營養成分
每份🔥
309
卡路里
- 7g蛋白質
- 58g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
您可以在組裝後冷凍餃子,以便以後快速進餐。為了增加風味,您可以在食用前用奶油和洋蔥炒熟餃子。如果沒有即食馬鈴薯片,可以使用新鮮的馬鈴薯泥作為餡料。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。